3 powody, japoński skin opieka co jest dobre dla ciebie

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.
Przez wieki, Japończycy opracowali bardzo efektywne metody pielęgnacji skóry, aby dostarczyć wspaniałych wyników. Japończycy, jak orientalnych kultur w ogóle, całościowe podejście do zdrowia i medycyny. I, oczywiście, japońskie metody pielęgnacji skóry nie są wyjątkiem.

Holistyczne podejście do podstawowych zagadnień zdrowia okazały się bardzo skuteczne. Jak to się mówi, uncja prewencji jest warta funta leczenia. Japoński pielęgnacji skóry są metody zapobiegania spustoszenia starzenia się, a my nie mówimy o próbuje leczyć przewlekłe choroby związane z wiekiem stan skóry, które podjęło trzymać w pierwszej kolejności.

Jedną z najpowszechniejszych metod japońskiej pielęgnacji skóry znane jako diety Okinawa. Oprócz nadawania trwałość i znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i choroby serca, w porównaniu ze zwykłymi narodów zachodnich, Okinawy diety jest znany Japończyków, którzy po nim lśniące, gładkie, młodej skóry i jej zaawansowanych roku.

W Okinawy diety, warzywa i owoce morza są sercem codziennej diecie. Słodkie ziemniaki, zielona papryka, kiełki fasoli i są jednymi z najbardziej reklamowany warzyw, ponieważ dostarczają one duże ilości przeciwutleniaczy witaminy C, E, A i cynku. Naturalny proces utleniania, które odbywa się w organizmie człowieka za każdym razem, kiedy jeść i trawić jedzenie powoduje powstawanie wolnych rodników. Te wolne rodniki promowanie starzenia się organizmu, jeśli nie na swobodny przepływ, a tym starzenie się skóry (większość ludzi zapomina, jest największym organem w organizmie). Przeciwutleniacze spożywcze, które są zatem spowalnia proces starzenia ciała i skóry.

Następnie ryby w diecie Okinawy zawiera kwasy tłuszczowe Omega-3 są te, że dobry cholesterol ciało potrzebuje. Kwasy tłuszczowe omega-3 nie tylko w walce z procesem starzenia się, że znane są również uniknięcia tworzenia się fałd, utrzymując skórę wilgotnego zdrowych olejach. Główną przyczyną starzenia się skóry jest wzrost braku wilgoci. Dlatego ta metoda pielęgnacji skóry może pomóc zachować młody wygląd skóry i gładka. Jako takie, wielu zachodnich specjalistów doradza zdrowia ludzi, aby zastąpić co najmniej 25 z obecnej wielkości konsumpcji czerwonego mięsa z owocami morza.

Skóra również mcontraene młodego wapnia. W tym celu japońskie Okinawan diet skupia spożywania tofu, mleko sojowe, tempeh i jogurt. Mleko zwierząt nie jest spożywane, ponieważ powoduje tworzenie się kwasu mlekowego w mięśniach i może powodować problemy trawienne i błony śluzowe.

Inną ważną częścią japońskiej diety, który przyczynia się do zdrowej skóry jest herbata. Zielony i herbata oolong są za to bogate w przeciwutleniacze wymienionych.

Jednak japońskie metody pielęgnacji skóry obejmują również specjalistyczną wiedzę do oczyszczania skóry zwanych złuszczające. Złuszczające są używane do delikatnego usuwania zewnętrznej warstwy skóry, gdzie znajduje się wiele martwe komórki skóry i zanieczyszczenia z wiatru i pogody, które mogą zapchać pory i sprawiają, że skóra wygląda stary. Na Zachodzie, jeden z najlepszych złuszczających jest morelowy peeling. W Japonii, po skóra jest złuszczony, nowa, młoda skóra traktowane są środki zwilżające i olejów roślinnych porów utwardzania.

Adzuki, otręby ryżowe, glinki, które są bogate w składniki mineralne, morskich warzyw w proszku, proszek i ziół, takich jak żeń-szenia, są stosowane jako środki złuszczające (ziół i warzyw również działać jako środki wykrztuśne toksyny). Olej jojoba, olej Kamelia, aloes, octu jabłkowego i herbatki ziołowe są stosowane do nawilżają skórę i olej.

Stosując te metody tajemnice japońskiej pielęgnacji skóry, można zobaczyć 10, 20, nawet 30 lat Pielęgnacja skóry cieszyć większą japońska ogólny stan zdrowia, i żyć dłużej iz większą żywotnością niż można pomyślał możliwe. Oprócz tych trzech powodów, jeden będzie w stanie w większym stopniu korzystać z korzystania z tych tajemnic japońskiej pielęgnacji skóry.

do pielęgnacji skóry, do pielęgnacji skóry zmarszczki, japoński, japoński tajemnice pielęgnacji skóry, japońskie papryki pielęgnacji skóry, japońskie pielęgnacji skóry, japońskie przyczyn pielęgnacji skóry, japońskie środki do pielęgnacji skóry i porów-hartowanie, japońskie wieków do pielęgnacji skóry, ziemniaki Skin Care japońskie, złuszczające Skin Care japońskie błony japońskich metod, złuszczony japońskiej pielęgnacji skóry