Analogia z Multiwitamina - Co mam wybrać?

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Połowa kraju (prawdopodobnie dużo więcej) jest prawie nadwagi i otyłości. Żyję w Michigan i myślę, że pasuje najgorsze w Stanach Zjednoczonych. , , przygnębiający sposób.

Najgorsze jest to, że istnieje mnóstwo witamin musimy umieścić w naszym organizmie na co dzień, że po prostu nie dostają.

Suplementos naturales tyłu. , , jesteśmy w dużym nadmiarze, a następnie w tym samym czasie widzimy niedobory witamin? Co się dzieje na ludzi? Oto kilka z nich brakuje nam witamin:

1) Calcium

2) Kwas foliowy

3) Żelazko

4) Witamina D

Bez względu na to, jak dobrze staramy się jeść, to zawsze dobry pomysł, aby zwalczać te przykre fakty uzupełnienie naszej diety z dobrej multiwitaminy.

Teraz najtrudniejsza część ustawia w..

Jak wybrać dobry multiwitamina dostarczy składników odżywczych mój organizm potrzebuje do utrzymania działa jak dobrze naoliwiona maszyna jest?

Może nie mówi dokładnie, bo to tylko moje własne nogi dobrze, ale o co chodzi.

Oto kilka krótkich i słodkie wskazówek do optymalizacji multiwitaminowy pole kandydata:
1) Zapomnij o Suplementos naturales Nie idź na coś nad-państw korzyści. , , prawdziwy multiwitamina nie twierdzą leczyć osteoporozę. , , choć byłoby miło, gdyby wykonane pewne. , , Suplementos NATURALES następne pytanie.
2) Przejdź z rozpoznawalności marki, czy jest to znany w kraju firma, jest bardziej prawdopodobne, aby być OK. Zapoznaj się z producentem statystyki. , , jeśli masz etykietę uszczelniającą USP, to możesz być pewien, że dokonał inspekcji jakości ich składników przez organizację non-profit o nazwie Farmakopei (I belieeeve).
3) Sprawdź składników witaminowych i Suplementos NATURALES trzeba znaleźć odpowiedni ccontradad witamin takich jak tiamina, ryboflawina, niacyna, A, B6, B12, C, D, E, cynk, chrom, selen, witamina K, i foliowego kwas. Upewnij się, że jest przyzwoity ccontradad każdej witaminy w formule i uważać, by nie witaminy rozpuszczalne w wodzie (np, B3 i B5); te, które mają tendencję do gromadzenia się w systemie i są trudniejsze do wydalania.
4) Należy pamiętać, że za dużo nie zawsze jest lepiej, mówiłem o nie tylko witamin rozpuszczalnych w wodzie, w 3. Niektóre z witamin z grupy B, cynku, magnezu i kompleks może gromadzić się w systemie, jeśli są przyjmowane w nadmiarze i powodować problemy w dół drogi takich jak kamica nerkowa.
5) Pamiętaj, że twoje ciało jest wyjątkowy, wszyscy jesteśmy różne fakty i powinien wyglądać z tymi wytycznymi, jak wytyczne. , , każdy ma inne potrzeby i muszą dostosować swoje poziomy spożycia w zależności od wieku, stanu zdrowia i płci. Przykład: Mężczyźni potrzebują więcej cynku i kwasów tłuszczowych, że młodsze kobiety i mężczyźni potrzebują więcej żelaza niż mężczyźni, kobiety starsze. , , Gah, mylące. , , Wiem wiem . , , miś z Suplementos NATURALES Ten zawijanie się trochę.

Bez względu na powód, aby brać multiwitaminy (i każdy powinien brać multiwitaminy co najmniej raz na dwa dni), nie spodziewamy się, że jest to lekarstwo na AIDS, przeziębienia, raka itd. Multiwitaminy są częścią zdrowej diety, aby zachować zdrowie w dłuższej perspektywie i nie są cudowne pigułki, który zaprowadzi cię do Mekki w doskonałym zdrowiu. , , to wymaga czasu i konsekwencji, aby zrównoważyć silne ciało i multiwitamina jest tylko jeden fragment większej układanki. , ,
, , , Aby uzyskać więcej kawałków układanki, Nuevo pobytu na blogu i patrz poprzednie posty. , , nie możesz się doczekać, aby zobaczyć, jak silne i zdrowe!

mówił Naturales Suplementos, nazywa Suplementos naturales, Suplementos NATURALES braki, Suplementos NATURALES kawałki, Suplementos NATURALES korzyści, Suplementos NATURALES osteoporozę, Suplementos NATURALES pełen humoru, Suplementos NATURALES poziomy, Suplementos NATURALES problemy, Suplementos NATURALES procentowe, Suplementos NATURALES składniki i procenty, Suplementos naturales witaminy, Suplementos NATURALES wytyczne