Dieta i Acne - Prawda

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Wiele osób uważa, że ​​spożywanie tłustego jedzenia i diety pełen śmieci powodować trądzik. Istnieje wiele spekulacji na ten temat. Jeśli zjesz kawałek pizzy, można uzyskać pryszcz, ale na pewno nie dlatego, olej na pizzę krąży w twoich porach.

Chyba że pocieranie jedzenie bezpośrednio na skórę, prawdopodobnie blokuje mieszki, śmieciowe jedzenie niekoniecznie powoduje pryszcze na własną rękę.

Pamiętaj, że trądzik jest zatkane pory. Drewniaki są indukowane przez sebum (olej) blokowanie mieszków włosowych i stworzyć zakażenia. Sebum jest winowajcą. Sebum i reguluje nasze hormony i równowagę pH skóry naszej. W wielu typów ciała, niektóre fast foodów może przesunąć tę równowagę, w tym sensie, śmieciowe jedzenie może sprawić, że bardziej podatne na trądzik.

Żywność ma bezpośredni wpływ na nasze poziomu hormonów i równowagi pH. Dlatego ważne jest, aby karmić organizmowi elementy, które nie będą zwiększać łoju.

Woda jest tak ważna w walce z trądzikiem. Jeśli nie pić 8 szklanek wody dziennie (szkło uważa 8 uncji), nie robią wszystko, co mogą. Podczas picia wody, rozpuścić toksyn i poziomy sebum w skórze. To z kolei obniża poziom bakterii na skórze ze względu na bakterie nie karmić oleju.

Cukier może zwiększyć prawdopodobieństwo wyprysków ze względu na jego wpływ na poziom hormonów w organizmie. Gdy jesz ccontradad cukrów i węglowodanów złożonych, organizm uwalnia hormony kontrolować poziom w krwiobiegu. Fala hormonów produkcji sebum i utworzyć skok nawroty trądziku.

Dowiedz się żywności, które kontrolują produkcję sebum jest tylko jednym z aspektów życia sterowania naturalne trądzik. Podczas swojej walki leczyć trądzik, dowiesz się, że niewielkie zmiany w diecie będzie produkować ogromne rezultaty w czasie.

cukry uwalnia i złożone, elementy, Podstawy trądzik, regulują, toksyny trądzik i sebum, trądzik, trądzik do 8 uznać, trądzik ogromne, trądzik pryszcze, trądzik rzeczy, trądzik węglowodany, wypryski, zatkane trądzik