Lniany i Omega 3 - Zapalenie Buster!

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.
Zdolność kwasów tłuszczowych omega 3 do regulowania poziomu cholesterolu LDL zostało ustalone przez badań naukowych. Dzisiaj znajdujemy dietetycy lobby zwiększenia konsumpcji pokarmów wzbogaconych Omega 3, takich jak ryby i ziarna. Wezwanie to zostało doręczone z przyjmowaniem suplementów, takich jak oleje z ryb, olej lniany i mielone siemię lniane.
W związku z tym, ziarno jest zaskakujące stan siemienia lnianego, wraz z ceną i dostępnością czynników, jest przydzielenie jej popularność jako uzupełnienie diety Omega 3 składników odżywczych w celu ograniczenia poziomu złego cholesterolu, odpowiednich funkcji metabolicznych i poprawić ruch wszystkim dla utrzymania zdrowego serca.

Ale jednym z najbardziej rzucających się w oczy właściwości leczniczych, które jest prawdopodobnie nieznane przez nurt jest ziarenko dobra przeciwzapalnym. Jeśli jesteś w zgodzie z profilem zdrowia siemienia lnianego, zauważam sposób została również uznana w leczeniu łuszczycy, zapalenia stawów i innych stanów zapalnych. Może się wydawać, że korzyść ta jest uzupełnieniem najpilniejszych schorzeń, że ziarno jest rzekomo do leczenia, zwłaszcza dla tych, którzy mają ograniczone wytyczne na temat biochemicznych podstawie ich działania leku. Ale potem znowu będziesz zaskoczony, że ten obiekt przeciwzapalne jest w rzeczywistości źródłem różnych korzyści zdrowotne dla organizmu ludzkiego. Ocenić działanie terapeutyczne omega-3 kwasów tłuszczowych pomocy sondy w mechanizmu fizjologicznego, w tym tworzenie prostaglandyn i ich funkcje są w przeciwieństwie do kwasów tłuszczowych omega 6.

NNKT obsługiwać różne mechanizmy fizjologiczne poprzez wytwarzanie związków życiowych i hormony, takie jak prostaglandyny. Hormon ten jest pochodną wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które zamierza się szereg ważnych funkcji w ciele człowieka. Omega-3 EFAs są związane z tworzeniem przeciwzapalne, a prostaglandyny są związki przeciwzapalne pochodzące z omega-6 NNKT. Wiem, że zapalenie odgrywa ważną rolę w manifeście chorób przewlekłych chorób układu oddechowego, począwszy od takich jak astma, uszkodzenie stawów prowadzi do zapalenia stawów, układu krążenia i chorób metabolicznych.

Współczynniki równowagi Omega 3 i 6 NNKT w diecie, kiedy ten ostatni okazał się dominującym wyjaśnia występowanie chorób przewlekłych w ostatnich latach. Omega-3 z uwagi na działanie prostaglandyn regulacji, codzienne uzupełnianie tego składnika z nasion lnu dalej przesyłane Omega 3 w błonach komórkowych omega 6 konkurować enzymy w produkcji prostaglandyn. W ten sposób intensywny odpowiedź zapalna jest umiarkowany do poziomów, które są korzystne dla organizmu ludzkiego.

Jest więcej do uzupełnienia i omega z siemienia lnianego jest regularne 3s diety dylemat. Na koniec dnia, staje się trwałą ochronę przed chorobami i niekorzystne skutki odpowiedzi zapalnej w organizmie.

lniany regularne, lniany staje, lniany zapalenie stawów i inne, mechanizmy poziomy lniany, ograniczona Siemię lniane, prostaglandyny membrany i ich lnu, serwowane lniany, siemię lniane, siemię lniane łuszczyca, układu krążenia i przemiany materii lniany, ziarna lnu, związki lniany i hormony