Pokonanie agorafobii - Nowe podejście można zrobić cuda

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.
Pokonanie Agorafobia zwykle skierowana całkowicie w niewłaściwy sposób. W niektórych przypadkach, opóźnienie ktoś odzyskiwania miesiące, a nawet lata.

Największym problemem jest to błędne przekonanie, że agorafobii nie różni się od każdej innej choroby psychicznej, tak że psychologowie i książki są często sugerowane tradycyjne zabiegi – takie rzeczy jak psychoanalizy, gdzie szukać na własną przeszłością możliwych przyczyn jej agorafobia, terapii poznawczej, gdzie powiedział, że jest tak, jak kontrolować swoje myśli, a nawet podstawowe pozytywne myślenie, gdzie powiedział, że ma na myśli jego wesoły sposób.

Ale prawdą jest, że te podejścia rzadko działa. W rzeczywistości, ludzie, którzy z powodzeniem przezwyciężyć agorafobię, metody te rzadko są odpowiedzialne.

Ważne jest, aby zrozumieć, że nie jest to agorafobii przyczyną problemu. A to nie jest przyczyną problemu, zwracając agorafobii sama będzie nieskuteczna w większości przypadków, najlepiej zrobić to czasowo maskować objawy.

Przyczyny prawdziwy korzeń ich agorafobii jest niepokoju ma 24 Anxietate 7. To może być oparte na innych form lęku napadowego, takich jak uogólnione zaburzenie lękowe, niepokój zdrowia (lub hipochondrii) zaburzenie lęku społecznego separacja zaburzenie lękowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, a nawet ostrą fobię niczego.

Lub niepokój mogą być niespecyficzne i pojawiają się losowo dla Ciebie.

W każdym przypadku, jest to niepokój, który musi być skierowana nie agorafobię.

Dlatego pierwszym krokiem do przezwyciężenia agorafobii jest odkrycie ich prawdziwej przyczyny. Po osiągnąć ten sukces, będzie w znacznie lepszej sytuacji, psychicznie i fizycznie, aby rozpocząć pracę na śmierć.

W większości przypadków przyczyną będzie jednym lękowych i napadu zaburzeń wymienionych powyżej. I dobrą wiadomością jest to, że są to na ogół łatwiej powodzeniem leczyć więcej agorafobii.

Najlepsze sposoby na pokonanie niepokoju lub lęku napadowego jest wykonywanie tych czynności i hobby, które go uspokaja i skoncentrować się to robić tak często, jak to możliwe. W każdej chwili można dać umysłowi odpocząć od ciągłego lęku, że normalnie przeżyć doceniają swoje ciało, a niepokój będzie się zmniejszać.

Byłoby to również świetny pomysł, aby wyciąć różnej jakości żywności i napojów pobudzających. Oczywiste jest kofeina, czekolada, napoje gazowane i cukier. W związku z tym, należy unikać, gdy tylko może!

Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że agorafobii ma przyczyny. Kluczem do szybkiego pokonywania agorafobii jest znalezienie przyczyny, a następnie skupić całą swoją uwagę na bicie.

Anxietate oczywiste, Anxietate pobicia, Anxietate powoduje, Anxietate psychologów i książki, Anxietate rzeczy, Anxietate sukces, działania Anxietate i hobby, napoje Anxietate, objawy Anxietate, osiągnąć Anxietate, skierowana Anxietate, zabiegi Anxietate, zaburzenia Anxietate