Stop Smoking teraz!

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Jest to data, kiedy rzucić palenie. Mam zaplanowane w kalendarzu jako rocznicę świętować. I co roku w dniu 17 maja 1999 roku, daję sobie pat na plecach i śpiewać własne chwali się każdemu usłyszeć.

Czemu? Ponieważ, jak wiele osób wie zbyt dobrze, jest cholernie trudno zamknąć! Badania pokazują, że większość ludzi będzie starał się zatrzymać i pozostawić co najmniej trzy razy, zanim jego sukcesu, i szczerze mówiąc, myślę, że statystyka jest zbyt niska. Paliłem przez 18 lat. A w ciągu tych 18 lat, udało mi się zwiększyć ilość paliłem, aż byłem sapiąc przez czterech paczek dziennie!

Każdego dnia, na koniec dnia, moje płuca bolały i moja głowa pulsowała. Ale wciąż, ja dmuchany dala. Paliłem przez trzech ciąż. Byłem przekonany, że nigdy nie można zamknąć, więc próbował wyciąć. To nie. W szpitalu po porodzie, byłem jednym z tych ludzi, którzy chowają się do łazienki, włączyć wentylator wyciągowy, ukradkiem i nakarmić moje uzależnienie. “Oczywiście, to było w ostatnich latach. Po urodzeniu pierwszego dziecka w moim 1991 roku, jest nadal ok palić w zwiedzających pokojowe macierzyńskiego piętrze. Pamiętam, jak kiedyś, gdy byłam w ciąży z moim synem (jest synem numer trzy), szedłem do parku z moim sąsiadem i naszych dzieci, a ktoś, kto jechał przez rzeczywistość skomentował fakt, że jestem w ciąży i niepalących. Ten komentarz mnie zły. , , i zawstydzony.

Taka osoba nigdy nie był oczywiście palaczem, a nie prawdziwy palacz i tak. Prawdziwy palacz może rzucić nie tylko dlatego, że jest najlepsze dla dziecka. Ja po prostu nie cholernie proste! I pamiętaj, że wychowałem się w czasach, gdy kobiety w okresie ciąży i wędzone nikt batted rzęs. Gdy byłem dzieckiem, wiedziałem, że prawie wszyscy dorośli wędzone. I wyciągnął aż byłem 17, ale gdy zacząłem, to było z górki. Ludzie po prostu nie zdają sobie sprawy, że palacze nie skakać z łóżka codziennie rano i śpiewać chwałę nikotyny. Oczywiście, palacze, w większości, nie są tak zdenerwowany o skutki dla palących i dla niepalących pokoje są w porządku. Dopóki nie stało się niepalący, zapomniałem, jak śmierdzące palaczy. Blech! Teraz przypomina mi za każdym razem, moje dzieci przyszedł do domu z domu ojca zapach zły sposób naprawdę.

Kiedy wróciliśmy do domu gdzieś, gdzie jest palenie tytoniu, włosy i ubrania pachną tak źle mówię, wziąć prysznic i zmienić natychmiast. Moja matka miała sen po papierosy były nam 20 pakiet i nadal palił trzy paczki dziennie. Przypomina mi się jego marzenie każdego wygląd czasu w cenach papierosów w sklepie. Czterdzieści dolarów w pudełku? Święty pali! Dla niektórych chwastów w rurze? Są orzechy? Moja siostra i jej mąż mają się toczyć własną rękę, a nawet, że nie jest tani! Ach, ale prawo podaży i popytu oznacza, że ​​liczba palaczy spada, cena palenia będzie nadal rósł. Miałem mały program na moim komputerze, który trzymał mnie informować o liczbie papierosów już wędzone i nie ccontradad pieniądze mam zapisane. Kupiłem nowy komputer od czasu, a firma, która rozwinęła kilka przydatnych program, który od tego czasu zbankrutowała, ale mogę jeszcze podać moje dane w kalkulatorze online i uzyskać moje statystyki.

Oszczędności golfowe nie są dostosowane do inflacji (w oparciu o koszt paczki papierosów, podczas gdy rzucić palenie), ale wydaje się, że uratował 27, 678,80. Debata na temat, gdzie na świecie wszystkie pieniądze idzie na inny czas, ale wiem, że gdybym nadal palaczem, poprzez spalenie cztery lub więcej paczek dziennie, będę wydawać więcej niż 120 na tydzień, aby się zabić. Dzięki Phillip Morris. Ponadto, zgodnie z księgowym rzucić, byłem niepalący do 474 tygodni, 3 dni, 10 godzin, 58 minut i 48, 49, 50. , , sekund. Nawet lepiej, dodałem 181 tygodni, 1 dzień, 14 godzin i 41 minut mojego życia. Jestem jednak różni się od osoby, która dokonała komentarz o mojej ciąży i palenia tytoniu na lata. Nigdy nie skazany za palenie i nigdy nie będzie. Oczywiście, Nienawidzę, kiedy mój ex, czy ktokolwiek inny dym wokół moich dzieci, a kiedy muszę być około dymu papierosowego na zbyt długo, ja nie czuję się dobrze, ale co to za hipokrytą, gdybym potępił wszelkie inne, aby zrobić dokładnie to, co I cierpią przez tak wiele lat. I wiem, że nawet osoba skazana w 1997 roku I oczywiście, że było jego komentarz, albo wydajne lub przechowywane (to jest, oczywiście, albo), nie pozwól mi czuć się bezsilny wobec nałogu.

Nie możesz wstyd kogoś rzucić, ale na pewno może być pomocne, gdy zdecydują się skorzystać. A jeśli nie są w stanie udowodnić, po prostu zachować swoją wielką gębę na kłódkę. Dobrą wiadomością? Rzucenie palenia jest znacznie łatwiejsze niż sobie wyobrażałem! Nie pomyłka, to jest trudne, ale nigdzie w pobliżu czystego piekła myślałem, że będzie. Wszystkie te czasy próbowałem rzucić zimno indyka i dejar De fumar te czasy, kiedy to była czysta, do diabła, są teraz w cieniu mojego sukcesu. Byłem niepalący teraz. , , dobrze. , , 474 dni, 3 dni, 10 godzin, 58 minut i 48, 49, 50. , , sekundy, i udało mi się pobyt w ten sposób przez hellacious rozwodu bardziej znanych człowiekowi, stresu samotnego macierzyństwa, i dwie córki w wieku nastoletnim. Jeśli mogę to zrobić, każdy może!

ciąże dejar De fumar ceny dejar De fumar, dejar De fumar stres, dmuchany dejar De fumar, dorośli dejar De fumar, palacze dejar De fumar, przypomniał dejar De fumar, wędzone dejar De fumar i nie zaczął dejar De fumar, wyobrażałem dejar De fumar, zakłopotany dejar De fumar, zatrzepotała dejar De fumar