Suplement diety odchudzanie kontrowersje

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.
W kulturystyce, suplement diety utrata masy ciała jest ogromne kontrowersje. Jeśli poważnie myślimy o kulturystyce, jest to problem, który nie da się uniknąć – zwłaszcza jeśli masz tkanki tłuszczowej. Więc o co chodzi z kontrowersyjnego utraty wagi suplement diety?

W ostatnich latach wiele suplementów diety schudła zostały wyciągnął sklepów przez FDA.

Wydaje się, że straszne skutki uboczne, takie jak zawał serca, udarów mózgu i uszkodzenia wątroby. Ale utrata masy ciała jest nadal ważne w świecie kulturystyki, więc co należy zrobić?

Powinieneś używać najbardziej cudowny suplement budowy ciała znanych człowiekowi – kreatyny. Kreatyna ma niesamowitą liczbę funkcji, jest bezpieczny, i jest bardzo zalecane przez lekarzy, naukowców, ekspertów i fitness – a nawet ekspertów odchudzania te dni.

Zaskakujące jest to, że nadal istnieje tak wiele różnych diet odchudzających suplementów produkty tam są stosowane przez kulturystów – z których większość nie działają, i inne, które są bardzo niebezpieczne – gdy mamy kreatyna jest zatwierdzony, niezwykle skuteczne, łatwo dostępne i po prostu okazały się skuteczne.

Kreatyna występuje naturalnie w organizmie, a składa się z trzech aminokwasów, w tym metioniny, argininy i glicyny. Gdy w wątrobie, te trzy aminokwasy łączy i wytwarzają kreatyny.

Co naukowcy odkryli, że gdy masz dużo kreatyny w systemie, mięśnie używać więcej adenozynotrójfosforanu podczas ćwiczeń. Jest to ważne, bo to jest to, co daje mięśnie energii zrobić ćwiczenia czynimy. Więcej kreatyny masz w systemie, tym więcej ATP masz, i więcej ćwiczeń można zrobić.

Kreatyna jest tak skuteczny w procesie budowania mięśni został uznany status prawny sterydów – choć nie bardzo sterydów. Kreatyna jest całkowicie bezpieczne, a nie zmienić estrogenów lub testosteronu w jakiejkolwiek formie.

W odniesieniu do utraty masy, kreatyna jest skuteczna w zakresie, w jakim został sprawdzony do spalania nadmiaru tłuszczu, przy budowie beztłuszczowej masy mięśni. Zdarza się to bardzo łatwo. Pomysł jest absolutnie oblać mięśni kreatyną, biorąc suplement kreatyny. To z kolei przyjmować wodę do mięśni. Kiedy to nastąpi, mięśnie muszą rozszerzać, dzięki czemu są większe.

Większe mięśnie wymagają więcej energii niż mniejszych mięśni. Gdy nie można znaleźć gdzie indziej na nadmiar energii, mięśnie zaczynają wykorzystywać przechowywane tkanki tłuszczowej na energię. Należy pamiętać, że ćwiczenia są nadal konieczne, ale to jest bardzo korzystne dla kulturystów, a w ostatnich latach zainstalował dużą kontrowersyjny suplement diety utrata masy ciała.

ataki Suplement, ekspertów dodatkowe i sprawności, mięśni suplementu Suplement występuje, przechowywane Suplement, Suplement cudowne, Suplement niebezpieczne, suplementach, suplementy dodatkowych, unikać Suplement, wyciągnął Suplement, zatwierdzone Suplement