Tworzenie tego prostego Journal Ciśnienie krwi

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Powinieneś zrobić wykres z następującymi kolumnami.

Data: – Oczywiście, jest to dzień, w którym ciśnienie krwi została podjęta.

Czas: – Ważne jest, aby zabrać swoje ciśnienie krwi co najmniej dwa razy dziennie.

Pamiętaj, aby podać AM lub PM.

Skurczowe: – To jest góra i odczytu jest zwykle większa od dolnej czytania. Chcesz tej liczby do mniej niż 120.

Rozkurczowe: – Jest to najniższy odczyt i jest zazwyczaj mniejszy od początku czytania. Należy zachować ten rysunek poniżej 80.

Pulse: – rejestruje liczbę uderzeń na okres 60 sekund, jeśli monitor nie podaje tej informacji. Pamiętaj, aby poinformować lekarza ramy czasowe dla tego środka.

Uwagi: – Należy wskazać, jak czułeś się (jeśli nie czuje się dobrze), ile czasu minęło od jedli, itp

To pole powinno być przechowywane przez okres co najmniej jednego tygodnia. Należy odczekać co najmniej 30 minut po jedzeniu przed podjęciem odczytów. Należy również czekać około 2 godzin, jeśli nie było kofeiny w żywności. Kofeina ma tendencję do powodowania ciśnienie nieco wyższe, w krótkim okresie. Musisz również poczekać 30 minut po stresującej sytuacji przed podjęciem czytania.

Jeśli ty lub twój lekarz podejrzewa, że ​​może masz wysokie ciśnienie krwi należy wykonać to proste zadanie, aby utworzyć rekord. Z tego zapisu do lekarza, można określić, jakie kroki należy podjąć w celu obniżenia ciśnienia krwi.

apteki Hipertensión, Hipertensión Hipertensión podejrzewa, Hipertensión kolumny, Hipertensión minut, odczyty Hipertensión i przynieść wyniki Hipertensión, sekundy, waha Hipertensión