Dejar De fumar poprawki

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Sabotaż – nie tylko dla szpiegów

Zawsze staramy się zamknąć tylko do stwierdzenia, że niektóre z ludzi wokół ciebie – Mayo kocham cię bardziej – będzie oferować papierosa, lub umieścić go w dół do leczenia lub po prostu sabotować swoje próby rzucenia palenia? Jeśli nie, za bardzo szczęśliwy, ponieważ większość osób ich palenia mają historie wojenne z przyjaciółmi daje im papierosa, mówiąc coś takiego. Spójrz, George. , , masz tylko jeden to się dzieje, aby czuć się lepiej.

, , lub coś podobnego. Jeśli mają odnieść sukces w ich cel, aby rzucić palenie, musisz otoczyć się ludźmi, którzy wierzą, można zamknąć!

Więc co, jeśli nie możesz się znaleźć wsparcie od rodziny lub znajomych? Następnie spróbuj grupę wsparcia. Można znaleźć wiele w Internecie, a niektóre w ich społeczności lokalnej. Sprawdź swoje lokalne gminy dla wszystkich programów studiów, też.

Dolna nikotyny

Spójrz na niektóre z naturalnych sposobów, aby dostać się z uzależnienia od nikotyny. Istnieje kilka produktów na rynku, które są bardzo skuteczne w pomaganiu ludziom rzucić palenie. Niektóre z nich są tabletki, są pewne poprawki. Zdecyduj sam, co trzeba. (Upewnij się, że są one wykonane z naturalnych składników i nie naładowanych nikotyny leków zamiennych!) Z odpowiednim nastawieniem, środki te mogą pomóc Ci w drodze do rzucenia palenia na dobre.

To prostsze niż myślisz rzucić. Zapomnij, co inni mówią o tym, jak trudno jest rzucić. (Jeśli tak by było, to byłoby z rynku!) Zaufaj w siebie i naprawdę może uderzyć to palenie.