Post Dieta różne
Co to jest przerywany czczo dieta?
Przerywany post jest w zasadzie jeść, co chcesz przez okres 24 godzin. Nie ważne jak tłuszcz jest tuczące. Możesz jeść wszystko, co chcesz w tym okresie czasu. Kolejne 24 godzin, nie jeść żadnego jedzenia. Zapłaci szybki sposób zasadniczo. Zasadniczo, po cykl powtarza się.
To nie jest głodny siebie. Faktem jest, że skończysz jeść dwa dni żywności na okres 24 godzin.
Badania
Ostatnio badanie, w którym przedmioty leżały na diecie przerywanego postu i wyniki były zaskakujące. Każdy przeżywa utratę masy ciała, różne kwestie związane z poprawą zdrowia i wierzyli, że ludzie żyją dłużej na diecie tak.
Czy to jest naturalne?
Wiele osób nie sądzę, że to jest naturalne, ale jest jeść trzy posiłki dziennie kalendarzowym? Nie tak. Jeśli spojrzeć na drodze jaskiniowiec jadł prawdopodobnie było robić coś bardzo podobnego do przerywanego postu. On poszedł na polowanie i jeść, kiedy zdobył coś szybko, gdy coś było nie tak.