• Strona główna • Kategorie • Szukaj • Kontakt

Uwięziony cÃ³mo deshacerse de la depresiÃ³n

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Życie rzuca kulki na całym świecie krzywą od czasu do czasu. A sytuacja może być smutny, zagadkowe, lub na tyle, aby można stracić i swing szalony. Ale to nie jest powód, by rzucać kij w dół i oddać lub spacer i obejrzeć mecz życia z boku.

Niestety jest to zbyt powszechne być pogrążone w ich problemach – martwić się o rzeczy, które mają niewielką kontrolę cÃ³mo deshacerse de la depresiÃ³n umieścić wszystkie obszary swojego życia na cÃ³mo deshacerse de la depresiÃ³n Narzekają o swoich problemach z jakiegokolwiek cÃ³mo deshacerse de la depresiÃ³n czeka na odpowiedź, że nie wydaje się, aby zaprezentować się. Trudno się dziwić, że zaczynasz czuć się uwięziony wątpliwości na temat zacząć krążyć wokół głową. W jego coraz większe zaniepokojenie morphs w stan depresyjny chodzić dalej od gry życia – brakowało rozpocząć regularnie zaplanowanych spotkań na siłownię i cÃ³mo deshacerse de la depresiÃ³n zobaczyć przyjaciół mniej regularnie, i wyszedł rzadziej. Jak życie staje się bardziej równowagi, czujesz się gorzej, powodując zaniepokojenie pogłębić problem i skarg. Jeśli brzmi to znajomo, nawet zdalnie, proszę pozwól mi zapytać: czy można umieścić tak wiele energii w coś tak negatywnego rzeczywiście pomóc?

Jeśli wystąpią nudności lub złe samopoczucie zostały na pewien czas pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to uznać i zrozumieć, że jesteś utrwalając to sytuacja niepożądana się skupić na wszystko, co jest nie tak o swoim życiu. Oczywiście, jeśli siedzieć tam cały dzień, a skupić się na obawy o swoim problemie nie może skupić się na rozwiązaniu. A jeśli rant i rave i narzekać każdemu, że jedyną rzeczą jazdy ludzi, że najlepiej być w stanie pomóc. A jeśli umieścić całe życie, aby świętować ten będzie służyć tylko do utrzymania nadal chcesz te rzeczy, co sprawia, że czujesz się gorzej i pogłębiając ich skargi i obawy. A co się wokół czekając na boskiej interwencji? No, śmiało i modlić się, ale potem wstać i coś z tym zrobić.

Po uznawane co sprawia, że czujesz się źle, i zdał sobie sprawę, co robisz dla siebie następnym krokiem jest zmiana pokrywę i opracować plan gry. Początek wiedząc, że jeśli masz moc, aby twoja sytuacja gorsza oni na pewno mają uprawnienia do Twojej sytuacji. Uważaj, co tak bardzo są niepokojące i określić, jakie rzeczy można i nie może kontrolować. Dla tych, którzy nie mogą być odłożone kontrolę jego listy nie martw. A dla tych, którzy mogą wymknąć się spod kontroli kawałek papieru i zacznij rysować plan ataku – na liście spraw w porządku wrażliwości czasu i stworzyć listę rzeczy, które trzeba zrobić, aby zająć się tym problemem.

Następnie uruchom krok po kroku w kierunku pracy jego rozmiar. Wystarczy akt począwszy listy zadań przestanie skargi i przekonywać do siebie wiedząc, że jest światło na końcu tunelu. Cokolwiek robisz, powstrzymaj jedną stopę przed drugą – pozostać w tej chwili i nie oglądaj się – on dowiedział się, co zrobić, to zrobić i że jest w ruchu. I, jak pracować, aby rozwiązać wszystko, co robił jego życie tak straszne, że będzie na dobrej drodze do stworzenia życia chcesz.