Wyeliminowane asma

Wyobraź sobie, w piłce nożnej utrzymać piłkę, nie mieli pojęcia, że ​​jego celem było, i spędził cały swój czas próbując uniknąć jego przeciwników. Wielu chorych na astmę skupić swego życia w taki sam sposób radzenia sobie z atakami astmy, gdyż pochodzą, ale nigdy przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem. Większość chorych na astmę nie muszą jedynie przejść od jednego kryzysu do drugiego, ale po tych czterech prostych krokach można pobrać aktywne, pełne życie.
1) Pierwsze Szczyt przepływomierz-badania wykazały, że mniej niż 22 astmatyków otrzymali receptę na szczytowego przepływu lekarza. Niestety, wiele osób z astmą są tak przyzwyczajeni do nie jest w stanie oddychać normalnie nie są w stanie powiedzieć, kiedy ich stan układu oddechowego jest coraz gorzej, dopóki nie są w kryzysie. Gdy się codziennie przepływu czytania, często mogą powiedzieć dni lub tygodni przed atakiem jest nieuchronne i podjąć środki zapobiegawcze, aby go uniknąć.
2) Pobierz plan działania przeciw astmie-mniej niż 25 astmatyków nadano plan działania na astmę od lekarzy. To jest łatwe do naśladowania instrukcje dokładnie, co się dzieje, gdy odczyt szczytowy przepływ zaczyna spadać.
3) Określenie wyzwala wszystko astmą powinni zachować mały notes lub kalendarz, zauważając jego codziennych pomiarów i obserwacji tego, co wydaje się mieć objawy gorzej niż zimny dzień, pyłki, ćwiczenia, dymu, zimne powietrze szczytowego przepływu, szczotkowanie psa, zapachy, pory dnia itp.
4) Podjęcie działań w celu wyeliminowania lub zminimalizowania wyzwala-Po obserwacji wzorców w ich objawów astmy przez kilka tygodni, magazyn rozpoczął się w trzecim kroku należy do lekarza i sposobów wyeliminowania lub przynajmniej zminimalizować wyzwalacze astmy mogą być omówione. Pobierz grypie, obejmujące materace i hipoalergiczne poduszki z obudowach są wszystkie proste środki zapobiegawcze. Wyzwalaczy, że nie można wyeliminować, odniesienie do alergologa należy uzyskać, aby zbadać możliwość zastrzyków odczulaniem.

Chociaż zarówno astma nie można wyleczyć, oczywiście, może być sterowana. Stosując się do tych czterech kroków, astmatycy mogą prowadzić bardziej aktywne, zdrowe życie.

astmatycy asma, ataki asma, których należy unikać, lekarze asma, objawy asma na wyzwalacze asma, odczyty i obserwacje asma, poduszki asma, środki asma, uzyskane asma na zwiedzanie, wyeliminowane asma

Zdrowie Pozbądź się pryszcz - Proste rozwiązania aby pozbyć się trądziku, kategoria 5 pryszcz lub ZIT kryzysu Czy nie byłoby wspaniale, gdyby można zachować piękną skórę miał to samo dziecko, jak zwykle? C... Zdrowie Strona główna Cellulit Zabiegi - Co można zrobić w domu Cellulit Cellulit nie jest medycznym terminem Cellulit. Jest problemem, który jest więcej niż 90 kobiet w k... Zdrowie Woda jako zasoby naturalne Acne - Czy to możliwe! Jak wiadomo, istnieje wiele produktów do leczenia trądziku jest dostępna. Niektóre z tych zabiegów... Zdrowie Zdrowy sposób, by przekonać się o jego depresji i gniewu Depresja i gniew są dwa warunki stan psychiczny człowieka. Oba te zaburzenia są niebezpieczne dla... Zdrowie DSM - diagnoza depresji Depresja powoduje wiele problemów w życiu codziennym. Ludzi na całym świecie cierpi z powodu depr... Zdrowie Zielony Trendy Salon Mama, Tata i Dziecko - Chennai włosów To, co widzisz - witamy zielony sygnał powitanie powitanie przy wejściu - i to nie tylko piękno og... Zdrowie Kup Cure Lęk - Znalezienie naprawdę działa Czy cierpisz na powtarzające się ataki paniki i życzę bardziej niż cokolwiek, że właśnie zakończył... Zdrowie Wyjaśnił, wrażliwa skóra Sensitive Skin Care Jednym z najbardziej powszechnych rodzajów chorób skóry ma wrażliwą skórę. ...