Wyeliminowane dejar De fumar

To jest lepsze automatyczne tlumaczenie tego artykulu.

Palenie – krótka przyjemność, że zabija. Kiedyś zdecydujesz się rzucić palenie. Wiesz o tym.

Kiedy to będzie, teraz czy lat?

Co Cię powstrzymuje od rzucenia palenia? Jedno: strach. Strach przed porażką. Obawiać, że nie, to, być jeszcze bardziej prawdopodobne niż kiedykolwiek, aby zerwać z nałogiem.

Co jest antidotum obawiać? Wiedza. Wiem, twój wróg jest stara prawda wojskowy, który ma zastosowanie tutaj. Nawet nie myśl o rzuceniu dopóki masz plan, aby zakończyć. Solidny, rozsądny plan, który pracował dla innych.

Chodzi o to, co działa na jedną osobę nie może pracować dla Ciebie. Dlatego częścią planu powinno być, nie powinno być, prawda Plan B. To jest drugi, inaczej zakończyć programu palenia.

Tak więc plan A nie może naprawdę zrobić, ponieważ jest to tylko rozgrzewka, balon próbny plan B. Tak właśnie stało się z całego serca w planie A. Czy chcesz mnie do pracy, do pracy, który działa. I to będzie. Po raz. Być może na zawsze, ale nie obchodzi, ponieważ są objęte gwarancją.

Jeśli znajdziesz zapalonego papierosa w ustach w ciągu kilku dni lub miesięcy, to w porządku. Pogratulować sobie. Udało ci się X liczba dni, która uległa poprawie ich zdrowia, nauczył się czegoś o tobie i twoim nawykiem, który wyeliminował większość z wszystkich toksyn z systemu.

Jest to kolejny krok, który jest krytyczny! Odłóż ten papierosa natychmiast. Nie ma nawrotów lub stać się palacz ponownie.

To jest po prostu czas na plan B w miejscu. I tym razem to będzie dużo łatwiejsze bez wszystkich objawów odstawienia. Uwagi osoby niepalące, z jakiegoś produktu lub usługi zostały wybrane, a. , , Wybierz plan C.

Możesz zobaczyć wzór? Być zawsze o krok przed zwyczaju tabaki.

Nigdy nie zabraknie planów, aby spróbować. Ponieważ każdy poprzedzony jest długie, długie okresy niepalących, zrównoważonych przed jednym papierosem w ręku, wędzone tylko mcontraene większe zyski.

Istnieją różnego rodzaju programy rzucania palenia do wyboru:

A mikstury na bazie roślin

Leków

Hipnoza

Autohipnozy

Dziąsła

Łatki

Herbaty

Aromaterapia

A to lista tylko zarysowania powierzchni. Ponadto w każdej kategorii będą inne opcje, aby w pełni kwalifikują się jako nowego planu dla niepalących.

Tak więc, zrobić trochę badań, zbierać swoje programy i rozpocząć pracę. Z niekończącym się systemu rzucić naprawdę nie może się nie udać.

Oto do szczęśliwego, zdrowego, wolnego od dymu przyszłości.